L-istilla tar-realtà ta ’52 sena tidher mill-isbaħ fi libsa sportiva bi bra isport iswed u xorts.
Jogging City: Nhar it-Tnejn, Kelly Bensimon wriet il-bodybuilder famuż tagħha waqt li kienet qed tagħmel jogging f’Manhattan
Hija kienet okkupata tiġri, bl-Apple Airpods f'widnejha, moħbija taħt xagħarha bjond deheb, bil-forma immewġa tagħha mdendla.
Id-dehra tagħha: L-istilla tar-realtà ta ’52 sena tidher mill-aqwa fi bra isports iswed u xorts u tracksuit li jaqbel ma’ sneakers bojod
Divertiment: Impjegata meta tkun qed taħdem, għandha Apple Airpods f'widnejha, moħbija taħt xagħarha bjond deheb, immewġin
Is-sena l-oħra, waqt li kienet qed tbiddel regolarment l-istil ta ’eżerċizzju tagħha, hija żvelat fuq il-midja soċjali dak li tħobb tagħmel; taħdem għal 20 minuta, toqgħod 30 darba, terfa '30 libbra, toqgħod 10 darbiet, tgħawweġ lura 5 darbiet, Handstand.
Kelly qalet fl-2018 li bl-inkoraġġiment ta ’bintha ta’ 22 sena, Sea Louise, hija wkoll waqfet tmexxi kuljum u minflok ipparteċipat f’kors ta ’mind cycle.
“Għandi 49 sena din is-sena, u permezz tat-tisħiħ tad-drawwiet tal-eżerċizzju, ġismi beda jinbidel. Naħseb li ħafna nisa huma eżawriti u jixjieħu aktar malajr.
B’saħħitha u b’saħħitha: Kelly ilha turi l-ġisem bikini enviable tagħha fuq il-midja soċjali għal dawn l-aħħar ġimgħat
Sigriet: Imħeġġa minn bintha Sea Louise ta ’22 sena, Kelly qasmet fl-2018 is-sigriet li tieqaf taħdem kuljum u tipparteċipa fil-kors taċ-ċiklu tal-moħħ.
Fl-2012, hija qalet lill-Washington Post li hija wettqet eżerċizzji aktar tradizzjonali fil-gym u użat squats u lunges bħala l-eżerċizzji favoriti tagħha tas-saqajn.
Huma sempliċement jaġġustaw il-koxox ta 'ġewwa u ta' barra u jgħollu l-ġenbejn. Wara li taġġusta l-muskoli tal-muskoli tal-ġenbejn, ir-riġlejn jidhru irqaq.
“Hemm ħafna opportunitajiet kbar biex teżerċita. Imma għalija, jien dejjem irrikorrajt għall-ġiri għax huwa faċli ħafna, ”qalet.
“Ma tiswiex ċenteżmu - sempliċement tilbes iż-żraben tiegħek u mur. Jien ukoll inqatta 'ħafna ħin bħala għawwiem. L-għawm huwa metodu ta 'eżerċizzju ġenerali kbir. "
L-opinjonijiet espressi fil-kontenut ta 'hawn fuq huma dawk tal-utenti tagħna u mhux neċessarjament jirriflettu l-opinjonijiet ta' MailOnline.
Meta npoġġu kummenti fuq MailOnline, aħna awtomatikament inpoġġu links għall-kummenti u r-rapporti tal-aħbarijiet tiegħek fil-kalendarju ta 'Facebook tiegħek. Biex tagħmel dan, aħna nassoċjaw il-kont MailOnline tiegħek mal-kont Facebook tiegħek. Aħna nitolbuk tikkonferma dan fl-ewwel post tiegħek fuq Facebook.
Fuq kull kariga, tista 'tagħżel jekk tridx tippubblikaha fuq Facebook. Id-dettalji tiegħek minn Facebook se jintużaw biex jagħtuk kontenut imfassal apposta, kummerċjalizzazzjoni u reklamar skont il-politika tal-privatezza tagħna.
Ħin tal-posta: 19-Awissu-2020