Den 52 år gamle realitystjernen ser flott ut i en sportsdrakt med svart sports-BH og shorts.
Jogging City: På mandag viste Kelly Bensimon frem sin berømte kroppsbygger mens hun jogget på Manhattan
Hun har vært opptatt med å løpe, med Apple Airpods i ørene, skjult under det gyldne blonde håret, den bølgede formen henger nede.
Hennes utseende: Den 52 år gamle realitystjernen ser flott ut i en svart sports-BH og shorts og en matchende treningsdrakt med hvite joggesko
Fritid: Opptatt når hun løper, hun har Apple Airpods i ørene, skjult under det gyldne blonde håret, bølgete
I fjor, mens hun regelmessig endret treningsstil, avslørte hun på sosiale medier hva hun liker å gjøre; løp i 20 minutter, huk 30 ganger, løft 30 pund, huk 10 ganger, bøy bakover 5 ganger, håndstand.
Kelly sa i 2018 at med oppmuntring fra sin 22 år gamle datter, Sea Louise, sluttet hun også å løpe hver dag og deltok i stedet på et tankesykluskurs.
«Jeg er 49 år i år, og gjennom å styrke treningsvanene har kroppen min begynt å endre seg. Jeg tror mange kvinner er utmattede og blir eldre raskere.
Sunt og sunt: Kelly har vist frem sin misunnelsesverdige bikinikropp på sosiale medier de siste ukene
Hemmelighet: Kelly ble oppmuntret av datteren Sea Louise på 22 år, og delte i 2018 hemmeligheten om å slutte å løpe hver dag og delta i tankesykluskurset
I 2012 fortalte hun Washington Post at hun utførte mer tradisjonelle øvelser i treningsstudioet og brukte knebøy og lunger som hennes favorittbenøvelser.
De justerer bare de indre og ytre lårene og løfter hoftene. Etter å ha justert musklene i hoftemuskulaturen, ser beina slankere ut.
“Det er mange gode muligheter for å trene. Men for meg har jeg alltid vendt meg til å løpe fordi det er så enkelt, ”sa hun.
“Det koster ikke ett øre - du tar bare på deg skoene og går. Jeg bruker også mye tid som svømmer. Svømming er en god generell treningsmetode. ”
Visningene uttrykt i ovennevnte innhold er de fra brukerne våre og gjenspeiler ikke nødvendigvis synspunktene til MailOnline.
Når vi legger ut kommentarer på MailOnline, vil vi automatisk legge ut lenker til dine kommentarer og nyhetsrapporter til din Facebook-tidslinje. For å gjøre dette knytter vi MailOnline-kontoen din til Facebook-kontoen din. Vi vil be deg om å bekrefte dette i ditt første innlegg på Facebook.
På hvert innlegg kan du velge om du vil publisere det på Facebook. Din informasjon fra Facebook vil bli brukt til å gi deg skreddersydd innhold, markedsføring og reklame i samsvar med vår personvernpolicy.
Innleggstid: Aug-19-2020