52-letnia gwiazda rzeczywistości wygląda świetnie w sportowym garniturze z czarnym stanikiem i spodenkami.
Jogging City: W poniedziałek Kelly Bensimon popisała się swoim słynnym kulturystą podczas joggingu na Manhattanie
Była zajęta bieganiem, z Apple Airpods w uszach, ukrytymi pod złotymi blond włosami, jej falisty kształt zwisał.
Jej wygląd: 52-letnia gwiazda rzeczywistości wygląda świetnie w czarnym sportowym staniku i szortach oraz dopasowanym dresie z białymi tenisówkami
Czas wolny: zajęta bieganiem, ma w uszach Apple Airpods, ukryte pod jej złotoblond włosami, falujące
W zeszłym roku, regularnie zmieniając styl ćwiczeń, ujawniła w mediach społecznościowych, co lubi robić; bieganie przez 20 minut, kucanie 30 razy, podnoszenie 30 funtów, kucanie 10 razy, zginanie do tyłu 5 razy, stanie na rękach.
Kelly powiedziała w 2018 roku, że dzięki zachęcie swojej 22-letniej córki Sea Louise również przestała codziennie biegać i zamiast tego wzięła udział w kursie cyklu umysłowego.
„W tym roku mam 49 lat i dzięki wzmocnieniu nawyków ćwiczeń moje ciało zaczęło się zmieniać. Myślę, że wiele kobiet jest wyczerpanych i szybciej się starzeje.
Zdrowe i zdrowe: Kelly od kilku tygodni prezentuje swoje godne pozazdroszczenia ciało bikini w mediach społecznościowych
Sekret: Zachęcona przez swoją 22-letnią córkę Sea Louise Kelly podzieliła się w 2018 roku sekretem przerywania codziennego biegania i uczestniczenia w kursie cyklu umysłu
W 2012 roku powiedziała Washington Post, że wykonuje bardziej tradycyjne ćwiczenia na siłowni i używa przysiadów i wykroków jako swoich ulubionych ćwiczeń nóg.
Po prostu naprawdę dopasowują wewnętrzną i zewnętrzną część ud i podnoszą biodra. Po wyregulowaniu mięśni bioder nogi wyglądają na szczuplejsze.
„Istnieje wiele wspaniałych okazji do ćwiczeń. Ale dla mnie zawsze zwracałam się do biegania, ponieważ jest to takie łatwe ”- powiedziała.
„To nie kosztuje ani grosza - po prostu zakładasz buty i idziesz. Spędzam też dużo czasu jako pływak. Pływanie to świetna ogólna metoda ćwiczeń ”.
Poglądy wyrażone w powyższej treści są poglądami naszych użytkowników i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy MailOnline.
Kiedy publikujemy komentarze w MailOnline, automatycznie umieszczamy linki do twoich komentarzy i raportów z wiadomościami na twojej osi czasu na Facebooku. W tym celu łączymy Twoje konto MailOnline z Twoim kontem na Facebooku. Poprosimy Cię o potwierdzenie tego w swoim pierwszym poście na Facebooku.
W każdym poście możesz wybrać, czy chcesz go opublikować na Facebooku. Twoje dane z Facebooka będą wykorzystywane w celu dostarczania dostosowanych treści, marketingu i reklam zgodnie z naszą polityką prywatności.
Czas postu: sierpień-19-2020