Vedeta realității, în vârstă de 52 de ani, arată grozav într-un costum sport cu un sutien și pantaloni scurți de culoare neagră.
Jogging City: Luni, Kelly Bensimon și-a arătat celebrul culturist în timp ce făcea jogging în Manhattan
A fost ocupată să alerge, cu Apple Airpods în urechi, ascunse sub părul blond auriu, cu forma ondulată atârnând.
Aspectul ei: Steaua realității, în vârstă de 52 de ani, arată minunat într-un sutien și pantaloni scurți de sport negri și un trening asortat cu adidași albi
Timp liber: Ocupată când aleargă, are Apple Airpods în urechi, ascunse sub părul ei auriu blond, ondulat
Anul trecut, în timp ce își schimba regulat stilul de exerciții, ea a dezvăluit pe rețelele de socializare ce îi place să facă; alergând 20 de minute, ghemuit de 30 de ori, ridicând 30 de lire sterline, ghemuit de 10 ori, aplecându-se înapoi de 5 ori, Handstand.
Kelly a spus în 2018 că, încurajată de fiica ei de 22 de ani, Sea Louise, a încetat să mai alerge în fiecare zi și, în schimb, a participat la un curs de ciclu al minții.
„Am 49 de ani anul acesta și, prin consolidarea obiceiurilor de exercițiu, corpul meu a început să se schimbe. Cred că multe femei sunt epuizate și cresc mai repede.
Sănătos și sănătos: Kelly și-a arătat corpul de invidiat bikini pe rețelele de socializare în ultimele câteva săptămâni
Secret: Încurajată de fiica ei de 22 de ani, Sea Louise, Kelly a împărtășit în 2018 secretul încetării alergării în fiecare zi și participării la cursul ciclului minții
În 2012, ea a declarat pentru Washington Post că a efectuat exerciții mai tradiționale în sala de gimnastică și a folosit genuflexiuni și lunges ca exerciții preferate pentru picioare.
Pur și simplu reglează coapsele interioare și exterioare și ridică șoldurile. După ajustarea mușchilor mușchilor șoldului, picioarele arată mai subțiri.
„Există multe oportunități excelente de a face mișcare. Dar pentru mine, m-am orientat întotdeauna spre alergare pentru că este atât de ușor ”, a spus ea.
„Nu costă un cent - pur și simplu te-ai încălțat și pleci. De asemenea, petrec mult timp ca înotător. Înotul este o metodă generală excelentă de exercițiu. ”
Opiniile exprimate în conținutul de mai sus sunt cele ale utilizatorilor noștri și nu reflectă neapărat opiniile MailOnline.
Când postăm comentarii pe MailOnline, vom posta automat linkuri către comentariile dvs. și rapoarte de știri pe cronologia dvs. de pe Facebook. Pentru a face acest lucru, vă asociem contul MailOnline cu contul dvs. Facebook. Vă vom cere să confirmați acest lucru în prima dvs. postare pe Facebook.
Pe fiecare postare, puteți alege dacă doriți să o publicați pe Facebook. Detaliile dvs. de pe Facebook vor fi folosite pentru a vă oferi conținut, marketing și publicitate adaptate în conformitate cu politica noastră de confidențialitate.
Ora postării: 19 august 2020