အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအ ၀ တ်အစား - အပြင်ဘက်အသံ၊ Alogear ယောဂနှင့်အခြားအရာများ

CNN Underscored သည်နေ့စဉ်ထုတ်ကုန်များနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုများကိုသင့်အတွက်လမ်းပြပေးသည်၊ ၎င်းသည်သင့်ကိုပိုမိုမတ်မတ်၊ အကြောင်းအရာကို CNN Underscored မှဖန်တီးထားသည်။ CNN သတင်း ၀ န်ထမ်းများမပါဝင်ပါ။ သင် ၀ ယ်သည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည်ဝင်ငွေရရှိသည်။

ရှည်လျားလွန်းနေပြီဖြစ်သောဘတ်ဂတ်စ်ဘတ်စကတ်ဘောများနှင့် ratty ဟောင်းတီရှပ်အင်္ကျီများတွင်အလုပ်လုပ်ရသောအချိန်များဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ activewear ဟာသင်အလုပ်လုပ်တဲ့အဝတ်အစားတွေလောက်သာမဟုတ်ပါ။

တိုး။ လူကြိုက်များခြင်းနှင့်ခေတ်မီဆန်းပြားသောအားကစားအ ၀ တ်အထည်များကြောင့်လက်ခံခြင်းသည်အားကစားခန်းမအတွက်သာမဟုတ်ဘဲ Uber-comfort အဝတ်အစားကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ယဉ်ကျေးမှု၏ထောင့်ပေါင်းစုံမှမြင့်မားသောဖက်ရှင်လေယာဉ်ပြေးလမ်းမှသည်ဆီလီကွန်တောင်ကြားရှိအမှုဆောင်များ၏ရုံးခန်းများသို့ရောက်ရှိသွားသည်။ စီးပွားရေးရုံးဖွင့်ရုံးမှသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူတနင်္ဂနွေနေ့လယ်စာစားချိန်အထိမှန်ကန်သည်။ တကယ်တော့သင်ဟာသက်သောင့်သက်သာရှိချင်တဲ့အချိန်အခါတိုင်းအတွက်သင့်တော်ပါတယ်။

အဆိုပါအထောက်အထားလမ်းကြောင်းသစ်၏လူကြိုက်များသည်။ Athleisure သည်သင်၏ဗီရိုထဲသို့နေ့စဉ်သက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လှပမှုသည်နာကျင်မှုဖြစ်သည်ဟူသောခေတ်နောက်ကျနေသောစိတ်ကူးကိုထုတ်ပစ်ရန်လွတ်မြောက်စေသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိုသူနှင့်အတူဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်မဟုတ်ပါဘူး?

Nike, Adidas နှင့် Lululemon တို့ကဲ့သို့သောဂန္ထဝင်အားကစားအမှတ်တံဆိပ်များသည်သူတို့၏ထုတ်ကုန်များကိုအသစ်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောစတိုင်များ၊ အရောင်များနှင့်ဒီဇိုင်းများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နေစဉ်အားကစားဝတ်စုံများ၏ပျော်ရွှင်မှုသည်မည်မျှအတိုင်းအတာအထိကြီးမားသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ရှိသမျှသည်အစိုင်အခဲအနက်ရောင်ဘောင်းဘီနှစ်ထည်ကိုနှစ်သက်တယ်။ ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်ပိုပြီးရောင်စုံ၊ ပိုတင့်တယ်၊ ဒီအမှတ်တံဆိပ်ခြောက်ခုလာပါတယ်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အွန်လိုင်းပေါ်တွင်တက်ကြွစွာ ၀ တ်ဆင်နိုင်သောအ ၀ တ်အထည်များစွာမှတစ်ဆင့်ပိုမိုခိုင်မာသည့်အမှတ်တံဆိပ်များမှအသစ်သို့တိုက်ရိုက် ၀ ယ်သူကုန်အမှတ်တံဆိပ်များအထိကျွန်ုပ်တို့ခွဲထားခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီသည်ပုံစံတစ်ခုနှင့်တစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုကိုပေးထားသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားများကိုလေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့်၎င်းတို့ကိုခွဲခြမ်းလိုက်သည်။ စိတ်ထဲထားရမည့်အခြားအချက်များ - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားသို့မဟုတ်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသည်မည်သည့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သည်သင်၏နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကိုထိခိုက်လိမ့်မည်။ စမ်းသပ်မှုများ၌ကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သည့်အခြားအချက်များက၎င်းသည်မည်မျှချွေးစိုခံနိုင်မှု၊ မည်သည့်ပံ့ပိုးမှုအမျိုးအစား၊ အရွယ်အစားပါ ၀ င်မှု၊

Alo Yoga ကို ၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင် yoga ချစ်သူများအတွက် activewear အမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်တီထွင်ခဲ့သည်။ သို့သော်ထိုအချိန်ကတည်းကစည်မှူးများနှင့်ပိလတ်သစ္စာခံများမှလူကြိုက်များသောအမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်လမ်းပေါ်တွင်ရွေးချယ်ခြင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ထိုအဘို့အမှန်တကယ်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။

ကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏ပျော့ပျောင်း။ သက်သောင့်သက်သာရှိသောအ ၀ တ်စားဝတ်စုံများသည်ကျွန်ုပ်ဖူးမြင်ဖူးသမျှအားကစားအပန်းဖြေဆုံးအဝတ်အစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မာရသွန်ပြေးရန်သို့မဟုတ်လေးလံသောအလေးများနှင့်အလုပ်လုပ်သူအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာမဟုတ်ပေ။ သို့သော်သင်ကယောဂသို့မဟုတ်စည်ကဲ့သို့သောသက်ရောက်မှုနည်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါက၎င်းသည်ဇိမ်ခံပစ္စည်းအနည်းငယ်သာပေးသည်။ ၀ တ်ဆင်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ High-Waist Airbrush Legging ($ 82; aloyoga.com) နှင့် High-Waist Airlift Legging ($ 118; aloyoga.com) သည်အလွန်ပျော့ပျောင်း။ သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။

High-Waist Airbrush Legging သည် Alo Yoga ၏အတော်ဆုံးဂန္ထဝင်ခြေထောက်ဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ချုပ်ရိုးများမရှိပါ၊ ၎င်းကိုအစိုဓာတ်ကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သောရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်နည်းပညာပါသည့် Alo Yoga ၏ Airbrush အထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ အားကစားရုံကနေဘယ်နေရာကိုမဆိုသွားနိုင်ဖို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး Gigi Hadid လိုနာမည်ကြီးတွေကိုပြသထားတာပါ။ High-Waist Airlift Leggings သည်ဒုတိယမြောက်အသားအရေနှင့်တူသည်ဟုခံစားရသည်။ သူတို့သည်ထောပတ်နှင့်ချောမွတ်။ နေဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်စူပါမြင့်မားသောခါးသီးများဖြစ်ပြီးနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောသီးနှံထိပ်များသို့မဟုတ်အားကစားကြေးဝါများနှင့်တွဲဖက်ရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။

ငါကြိုးစားခဲ့ထိပ်မှာတကယ့်နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့၊ Arch Long Sleeve Top ($ 88; aloyoga.com) တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဘရာစီယာများနှင့်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောဖြတ်ထုတ်ကြိုးများကိုတပ်ဆင်ထားပြီးအမှတ်တံဆိပ်၏မြင့်မားသောခါးခြေစွပ်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အလယ်အလတ်အဆင့်တွင်အပြည့်အ ၀ ထိတွေ့နိုင်သည်။ Barre Long Sleeve ($ 68; aloyoga.com) သည်ရှေ့နှင့်နောက်၌ဖြစ်စေချည်ထားသောဒီဇိုင်းနှင့် Amelia Long Sleeve Crop ($ 60; aloyoga.com) ပါ ၀ င်သည့်အရှည်လက်ရှည်ထိပ်ဖြစ်သည်။ ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုသုံးခုသည်တစ်ပြိုင်နက်တည်းနွေးထွေး။ ပေါ့ပါးပြီးသင်ပိုမိုအေးခဲသည့်လများအတွင်းသင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဤအပိုင်းများ၌လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့် Alo Yoga ၏ထုတ်ကုန်များသည်သင့်ပုံမှန် tank top ထက်အနည်းငယ် ပို၍ ထူးခြားသည်ကိုသေချာသည်။ သူတို့ဟာစျေးကွက်ထဲမှာအထောက်အကူအများဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်တဲ့အခွင့်အလမ်းတွေမရနိုင်ပေမယ့်စတူဒီယိုအပြင်ဘက်မှာရောအပြင်ဘက်မှာပါချီးမွမ်းဖွယ်ရာတန်ချိန်များစွာရရှိလိမ့်မယ်လို့ကျွန်တော်အာမခံနိုင်ပါတယ်။

သင်သည် Girlfriend Collective အကြောင်းမကြားရသေးသော်လည်းအမှတ်တံဆိပ်၏အဝတ်အစားကိုနေရာတကာတွင်တွေ့မြင်ရလိမ့်မည်။ Girlfriend Collective သည်ယခုအချိန်တွင်စျေးကွက်တွင်ရနိုင်သမျှသောပတ် ၀ န်းကျင်ရှိအ ၀ တ်အထည်အချို့ကိုဖန်တီးနေပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်သူတို့၏လက်မှတ်အစုံကိုစတင်စမ်းသပ်ပြီးကတည်းကထိုစကားလုံးကိုကျယ်ပြန့်စွာပျံ့နှံ့နေသည်။

စတင်ရန်၊ ၎င်းတို့သည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိကျင့်ဝတ်နှင့်ပိုမိုလွယ်ကူသောအဝတ်အစားများထုတ်လုပ်ရန်နှေးကွေးသောဖက်ရှင်ကို ဦး စားပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအချိန်နှင့်ခွန်အားရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းဖြစ်သည်။ Compressive High Rise Legging ကိုယူပါ။ ဥပမာ Girlfriend ၏လက်မှတ်ခြေထောက်များ။ ၎င်းကိုပြန်လည်အသုံးပြုထားသောရေပုလင်း ၂၅ လုံးမှပြုလုပ်ထားသည်။ (နိုင်လွန်နှင့် polyester ကဲ့သို့သော) ဒြပ်ထည်များသည်ပလပ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်သော်လည်း Girlfriend သည်“ အမှိုက်များကိုပိတ်ဆို့ပြီးတောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များအားခြိမ်းခြောက်မည့်အရာများ” ကိုရွေးချယ်သည်။

သို့သော်လည်းသင်သည် Girlfriend တွင်စျေးဝယ်သည့်အခါအရည်အသွေးမစွန့်လွှတ်ပါ။ တကယ်တော့ဒါဟာလုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။ Compressive High Rise Legging (ဒေါ်လာ ၆၈; girlfriend.com) နှင့် Paloma Bra (၃၈ ဒေါ်လာ; girlfriend.com) သည်ဤစာရင်းတွင်စျေးအသက်သာဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြစ်ပြီး ၄ င်းတို့၏စူပါအရည်အသွေးမြင့်မားစွာခံစားမိစေသည်။

Compressive High-Rise Leggings များသည်အလွန်ပါးလွှာပြီးချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ပြီးသင်၏နောက်ဖက်ကိုမြှောက်သည့်အခါမယုံနိုင်စရာကောင်းသောအလုပ်များလုပ်သည်။ သူတို့သည်အလွန်မြင့်မားသောခါးများဖြစ်သည်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းသင့်ခြေထောက်များကိုဆွဲတင်ရန်စိတ်မပူပါကအလွန်ကောင်းမွန်သည်။ Leggings နှင့် Paloma Bra နှစ်မျိုးလုံးသည်ပူနွေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ချွေးကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်နေ့စဉ်အ ၀ တ်အစားအတွက်ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သည်။

Paloma Bra သည်အတော်လေးရှည်လျားသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ဤအပိုင်းအစနှစ်ခုကိုအတူတကွ ၀ ယ်ပါကကျွန်ုပ်အားအထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့လူတိုင်းကသင်၏ကြည်ညိုဖွယ်ကောင်းသည့်နေရာကိုမည်သည့်နေရာတွင်ရောက်ရှိနေသည်ကိုမေးမြန်းလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်သင်၏အစာအိမ်တစ်ခုလုံးကိုမဖော်ထုတ်နိုင်ပါ။ နောက်ထပ်စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသည့်အချက်မှာမြင်နိုင်သောအမှတ်တံဆိပ်မရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ကြည့်ရှုရန်ခဲယဉ်းသည့်ခြေနင်း၏နောက်ကျောတွင်ကျယ်သောအမှတ်တံဆိပ်မရှိပါ။ အဲဒါကတကယ်လန်းဆန်းစေတယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ခဲ့တယ်၊ မကြာသေးမီကကခုန်နေစဉ်သူမရဲ့ Girlfriend set ကိုဝတ်ထားသူတစ် ဦး ဦး ကိုချီးမွမ်းတဲ့အခါငါကလျှို့ဝှက်ကလပ်တစ်ခုရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလိုခံစားခဲ့ရတယ်။

အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့သင်လုပ်နိုင်တဲ့စိတ်ကြိုက်ပုံစံ၊ ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ပါ။ Paloma Bra ကို XS မှ XXXL မှအရွယ်အစားများရရှိနိုင်ပါသည်။ Compressive High-Rise Legging သည်အရွယ်အစား XXS မှ 6XL အထိရှိသည်။ ထပ်မံ၍ မတူညီသော inseam အရှည်သုံးခုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အားလုံးပါဝင်ခွင့်အတွက်ပါ။ အရောင်များနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုလုံးဝရှိသည်။ ဒီရွေးချယ်မှုတွေအားလုံးဟာတစ်ပြိုင်နက်တည်းချောမွေ့ပြောင်လက်စွာ၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းနဲ့ပျော်စရာကောင်းတယ်၊ တစ်ခုပြီးတစ်ခုပိုင်ဆိုင်တယ်ဆိုတာကိုငါအလွယ်တကူတွေ့မြင်နိုင်သည်

ကျွန်ုပ်ချစ်သော Girlfriend ၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောကမ္ဘာဂြိုလ်အတွေးအခေါ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ReGirlfriend အစီအစဉ်တွင်နမူနာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အား $ 15 store credit သို့ဟောင်းနွမ်းသော Compressive ကြေးဝါ၊ ထို့နောက် Girlfriend အဟောင်းများကိုအသစ်များသို့ပြန်လည်အသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည်အမှိုက်များကိုပိုမိုဖန်တီးရန်ကွင်းဆက်ပိတ်ထားသည်။ အရောင်တစ်မျိုးစီမှာတစ်ခုစီကိုမှာယူတာဟာအန္တရာယ်မရှိဘူးဆိုတာပဲ။

Free People's activewear collection တွင်အခြားအမှတ်တံဆိပ်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောထူးခြားသော boho စတိုင်ကိုတွေ့ရသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်အမျိုးမျိုးမှသည် stretchier၊ ပိုမိုချောမွေ့သောအထည်များနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းများအထိကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏သေးငယ်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များသည်သင်၏အားကစားအပန်းဖြေအခြေခံများမှအလွန်ပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်စေသည်။

အမှတ်တံဆိပ်၏လှပမှု၏လှပတင့်တယ်သောဒြပ်စင်သည် ၄ ​​င်း၏ Good Karma အစုံတွင် Square Neck Good Karma Bra (ဒေါ်လာ ၄၈; freepeople.com) နှင့် High-Rise 7/8 Length Good Karma Legging ($ 78; freepeople.com) တို့ပါဝင်သည်။ အပိုင်းအစနှစ်ခုစလုံးကိုဗီရိုလိုအပ်သောကြားနေမှသည်ပိုမိုများပြားသည့်အရောင်မျိုးစုံရရှိနိုင်သည်။ နီယွန်အဝါရောင်၊ အပူပိုင်းပန်းရောင်နှင့်စူပါတောက်ပသောအရောင်မျိုးစုံရှိသည်။

၎င်းတို့ကို spandex နှင့်နိုင်လွန်ပေါင်းစပ်မှုတို့မှပြုလုပ်ထားခြင်းကြောင့်ရလဒ်များသည်အရွယ်အစားနှစ်မျိုးသာရရှိနိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကျယ်လောင်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုပွေ့ဖက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းများအတွင်းဤအပိုင်းအစများသည်ကောင်းစွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းအပြင်ဘက်သို့လှည့်လာခဲ့သည်။ သူတို့ဟာနေ့တိုင်းအဝတ်အစားအနေဖြင့်တကယ့်ကိုအပြည့်အဝနှစ်ဆတက်လာပြီးခြေထောက်များမှာခါးပတ်ကြိုးကသူတို့အတွက်အနည်းငယ်ပိုပြီးဆင်မြန်းထားသည်။

အထူးထိတွေ့မှုအနည်းငယ်သာရှိပါက High-Rise 7/8 အရှည်သင်က Peach Legging တစ်ခုဖြစ်သည် ($ 98; freepeople.com) သည်ငါ့နှလုံးကိုလုံးလုံးလျားလျားအနိုင်ယူသည်။ စစရန်အတွက်သူတို့သည်အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောခြေထောက်များဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည်အလုံအလောက်ထူထပ်သောဝတ်စုံများဖြင့်ဝတ်ဆင်ထားခြင်းကိုစိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ - သင်ဘယ်တော့မှမသွားနိုင်သည့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောပစ္စည်းအမျိုးအစားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည် အမြန်ပေးပို့ခြင်းနှင့်ပတ်သက်။ စိုးရိမ်ရန်။

၇/၈ အရှည်ကကျွန်မလိုသေးငယ်တဲ့အမျိုးသမီးတွေအတွက်တောင်မှအဆင်ပြေပါတယ်။ ၀ တ်ဆင်သည့်အရာသည်အလွန်မြင့်မားသောခါး၏မြင့်မားသောအတိုင်းအတာဖြစ်သည်။ တကယ့်ပြပွဲအဆို့မှာအလင်းရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ညအချိန်တွင်အလုပ်လုပ်နေလျှင်သင့်ကိုမြင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဤရွေ့ကားငါလုံးဝအရောင်တိုင်းအပေါ်သိုလှောင်မယ်လို့легဂိုးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်တော့်အစ်မရော၊ အမေပါအစဉ်မပြတ်ငါ့ထံမှခိုးယူရန်ကြိုးစားသည့်အပိုင်း - Hit The Slopes သိုးမွေးဂျက် ($ 148; freepeople.com) ။ ၎င်းသည်သိုးမွေးအင်္ကျီတစ်ထည်ကိုထူးခြား။ စတိုင်ကျလှသည်။ သူကချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ရန်အလုံအလောက်ရိတ်သိမ်းထားပြီးသင့် midsection ကိုနွေးစေရန်အလုံအလောက်ရှည်လျားသည်။ ခလုတ်နှိပ်ခြင်းများသည်အမှန်တကယ်အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး Zipper အိတ်ဆောင်အမြောက်အများသည်အားကစားရုံသို့အိတ်တစ်လုံးသို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ကိုတစ်ခါမှသယ်ဆောင်ရန်မလိုတော့ဟုဆိုလိုသည်။ အများအားဖြင့်၎င်း၏လက်တွေ့ကျမှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိမှုသည်၎င်းအားမည်သည့်အမျိုးသမီးအဝတ်ဗီရိုတွင်မဆိုချစ်မြတ်နိုးဖွယ်ကောင်းသောအရာဖြစ်စေမည်။

Carbon38 သည်စတိုင်ကျသောစတိုင်ကျသည့်အဝတ်အစားများကိုပြသပြီးကိုယ်ပိုင်ထုတ်ကုန်များကိုထုတ်လုပ်သည်။ ပြီးတော့သင့်ဘဝမှာခေတ်မှီအမျိုးသမီးများပါ ၀ င်နိုင်မယ့် ဦး ခေါင်းလှည့်ပြီးဖက်ရှင်ဆန်ဆန်လှပသောအပိုင်းအစများနှင့်ပတ်သက်လာရင် Carbon38 ဟာသင်သွားလိုတဲ့နေရာတစ်ခုလုံးပါပဲ။

Takara Legging (ဒေါ်လာ ၁၀၅၊ ကာဗွန် ၃၈ ဒေါ်လာ) လက်မှတ်သည် High Rise 7/8 သည်ကျွန်ုပ်အရင်ကမတွေ့ဖူးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၀ တ်စုံသည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်ပြီး၊ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်ရှိဓါတ်ပုံများတွင်တွေ့ရသည့်အတိုင်းအံ့သြလောက်အောင်ထူးခြားမှုမရှိပါ။ ပုံရိပ်တွင်အနည်းငယ်စိုးရွံ့ထိတ်လန့်နေလျှင်၊ ငါပြီးပြည့်စုံတဲ့ကိုက်ညီမှုရှိတဲ့ Cami Bra ($ 58; carbon38.com) နဲ့တွဲစပ်ခဲ့ပါတယ်၊ ကျွန်တော်တစ်ခါမှမတွေ့ဖူးဖူးသမျှဖက်ရှင်ကျဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အတွက်ပါ။

အဆိုပါပစ္စည်းသည်ဖိသိပ်ပြီးချောချောမွေ့မွေ့ရှိပြီးအမြင့်မြင့်ထ ၇/8 Takara Leggings ရှိခါးပတ်သည်အလွန်အဆင်ပြေသည်။ တနည်းကား၊ သင်ဟာမာရသွန်ပြေးပွဲကိုတက်ကြွတဲ့အ ၀ တ်အစားမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့အတန်းပြီးတဲ့နောက်နေ့လည်စာစားဖို့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ဆုံမယ်ဆိုတာငါသိရင်ငါ့ရဲ့ပထမဆုံးရွေးချယ်မှုပါ။ တစ်ညတည်းသောသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်၏အိမ်ကိုနွေးထွေးသောပါတီနှင့်အနက်ရောင်ဘွတ်ဖိနပ်များနှင့်ကောက်ပဲသီးနှံအိတ်များနှင့်တွဲဖက်ထားသည်။ ငါအဝတ်အစားအပေါ်ချီးမွမ်းရရုံတင်မကဘဲ၊ တကယ့်အားကစားရုံကဲ့သို့ဘယ်သူမှမဖော်ပြခဲ့ဘူး။ Carbon38 ကို activewear အမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်ကျွန်ုပ်အားခွဲခြားသိမြင်စေသည့်အချက်မှာ၊ တက်ကြွ။ ခေတ်မှီသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသင်၏နေ့စဉ်ဘ ၀ နှင့်သင်၏ညများ၌ထည့်သွင်းရန် activewear ကိုအသုံးပြုသောဖက်ရှင်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နှစျ ဦး သည်အခြားအပိုင်းပိုင်းကျိန်းသေဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်။ Crop Tank (ဒေါ်လာ ၃၉၊ ကာဗွန် ၃၈ ဒေါ်လာ) သည်ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင်ကျွန်ုပ်ကြိုးစားဖူးသမျှတွင်အအနူးညံ့ဆုံးသောထိပ်တန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးအကောင်းဆုံးသောခါးစည်းများနှင့်တွဲဖက်ရန်အကောင်းဆုံးသောဖြတ်တောက်ထားသည့်ပမာဏနှင့်သင်၌ရှိသည့်မည်သည့်ချစ်စရာအားကစားဘရာစီယာကိုမဆိုပြသရန်လုံလောက်သောသက်သက်ဖြစ်သည်။

The Metal Mesh Hoodie ($ 158; carbon38.com) သည်ကျွန်ုပ်အတွက် Carbon38 စတိုင်ကိုပြသသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒီအပိုင်းမှာသင်လုပ်နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်အားကစားရုံကို ၀ တ်နိုင်တယ်။ သို့သော်စျေးနှုန်းအတွက်၊ မနက်လည်စာမှပါတီပွဲသို့မည်သည့်နေရာ၌မဆိုသင် ၀ တ်ဆင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အားကစားရုံတွင်အထူးနေရာတစ်ခုဖြစ်စေ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားများ (သို့) အထူးအခါသမယထိပ်များ၌ဖြစ်စေနေရာတစ်ခုထားရှိမည်ဖြစ်သောလုံးဝရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောအပိုင်းအစဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုကိုနှစ်သက်သောအမျိုးသမီးများအတွက်ချွေးစိုထိုင်းသော activewear နှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ Sweaty Betty သည်ကျွန်ုပ်စာအုပ်ထဲတွင်အနိုင်ရခဲ့သည်။ ဒီအမှတ်တံဆိပ်ဟာအနှစ် ၂၀ ကျော်ကာလပတ်လုံးရှိခဲ့ပြီးအဲဒီအချိန်တုန်းကစတူဒီယိုနဲ့အားကစားရုံအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီးနေ့စဉ်ဝတ်ဆင်ရန်ကောင်းမွန်သောတက်ကြွသောအ ၀ တ်အစားများကိုဝတ်ဆင်ထားသည်။

Power Mesh 7/8 Workout Leggings (ဒေါ်လာ ၁၂၀; sweatybetty.com) သည်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သကဲ့သို့ခံစားနိုင်သည့်ချောချောမွေ့မွေ့သောထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အလွန်ချွေးထွက်နိုင်သည့်အပြင်သင်အလုပ်လုပ်သောအခါပစ္စည်းသည်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကပ်လျက်ရှိပြီးသင်အလုပ်လုပ်နေစဉ်သင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ငါကြိုးစားခဲ့အားလုံးခြေကျင်းများထဲမှ, ဒီငါစူပါချွေးထွက် cardio session တစ်ခုအဘို့ကိုရွေးချယ်လိမ့်မယ်။

သို့သော်သတိပြုရမည့်အချက်မှာ Power Mesh 7/8 Workout Leggings များသည်အားကစားဘရာစီယာများသို့မဟုတ်သီးနှံထိပ်များနှင့်ဆန့်ကျင်။ ရှည်လျားသောဘောင်းဘီအစများနှင့်အတူဘောင်းဘီရှည်ကို ၀ ယ်လိုပါက၎င်းတို့သည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်။ ကွက်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းသည်အနက်ရောင်ခြေစွပ်များ၏သိမ်မွေ့သော်လည်းစုံလင်သောမြင့်တက်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ iPhone XR နှင့်မကိုက်ညီသော်လည်းနောက်ကျော zip အိတ်ဆောင်၏ပရိသတ်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် (ကျွန်ုပ်၏ iPhone XR နှင့်မကိုက်ညီသော်လည်း) သော့များ၊ တချို့ငွေသား

ငါဒီခြေစွပ်အားကစားသမားချောမွေ့စွာလေ့ကျင့်ခန်း Tank ($ 45; sweatybetty.com) နှင့် Stamina Sports Bra (ဒေါ်လာ ၅၀; sweatybetty.com) နှင့်တွဲထားခဲ့သည်။ အားကစားသမားချောမွေ့တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း Tank သည်ငါထင်နိုင်သည့်မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးသောစွယ်စုံစုံလင်သောရေကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ချွေးစေးခြင်းနှင့်ချော့မော့ခြင်းဖြစ်ပြီး Power Mesh 7/8 Workout Leggings နှင့်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်။

အချို့သောအားကစားရုံများကသင်၏ခါးဆစ်ကိုဖက်လိုက်ပြီးနူးညံ့စေသဖြင့် Sweaty Betty ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်ပိုမိုပါးလွှာပြီးအရာရာတိုင်းကိုအမှန်တကယ်ထိန်းသိမ်းထားသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ထိုအကြောင်းပြချက်သည်အ ၀ တ်များနှင့်တိုင်ထိပ်များသည်အပြေးသမားများ၊ လက်ဝှေ့သမားများနှင့်လူများအတွက်ကောင်းလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ အဘယ်သူသည်အချို့သောပိုမိုမြင့်မား - သက်ရောက်မှုလေ့ကျင့်ခန်းကြိုက်တတ်တဲ့။

Stamina Sports Bra သည် C ခွက်ထိအလယ်အလတ်ပံ့ပိုးမှုပေးနိုင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်၊ ၎င်းသည်သက်ရောက်မှုနည်းသောလှုပ်ရှားမှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ ပြောရမယ်ဆိုရင်အားကစားရုံတစ်ခုပါ။ အားကစားရုံကိုကျိန်းသေ ၀ တ်ဆင်နိုင်ပြီးတစ်နေကုန်ဆက်ကစားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကြီးမားခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းသည်အားကစားသမားချောမွေ့သောလေ့ကျင့်ခန်းတင့်နှင့်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည် ဒီအပိုင်းသုံးပိုင်းဟာအရမ်းကိုချောချောမွေ့မွေ့ပဲ၊ ငါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ခါးရှည်တဲ့ဘောင်းဘီရှည်နဲ့အားကစားဘရာစီယာမိန်းကလေးပုံစံကိုဖြတ်တောက်ခံရပေမဲ့လည်းသူတို့ကိုငါအမြဲတမ်းပြန်နေခဲ့တယ်။ ချွေးစေးနေတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေမှာသူတို့ဟာကောင်းကောင်းဖျော်ဖြေခဲ့ကြတယ်။

Outdoor Voices အမှတ်တံဆိပ်သည်အပန်းဖြေမှုအားလုံးကိုလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြည့်အ ၀ လက်ခံထားသောအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်“ စွမ်းဆောင်ရည်မှကြံ့ခိုင်မှုမှလွတ်မြောက်ခြင်း” ဟူသောစိတ်ကူးကိုအလေးပေးသည်။ လှုပ်ရှားမှုသည်မည်သူမဆို၏နေ့စဉ်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သည်။

နှင့်၎င်း၏ activewear ကြောင်းရောင်ပြန်ဟပ်။ Outdoor Voices သည်လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးအတွက် activewear အမျိုးမျိုးကိုသယ်ဆောင်ထားသော်လည်းအားလုံးသည်အလွန်ချစ်စရာကောင်းသော၊ ရင်ခုန်စရာခံစားချက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်စုဆောင်းထားသည့်အကြိုက်ဆုံးအပိုင်းမှာလေ့ကျင့်ခန်း ၀ တ်စုံ (ဒေါ်လာ ၁၀၀; outdoorvoices.com) ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်အကြောင်းကိုအသေးစိတ်ရေးသားခဲ့သည်။ ထို့အပြင် Outdoor Voices ၏တက်ကြွသောအဝတ်အထည်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည့်အရာအားလုံးကိုဥပမာများစွာဖြင့်နမူနာယူထားသည်။ ၄ င်းသည်စူပါစွယ်စုံပါ၊ လှုပ်ရှားမှုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးသင်၏နေ့စဉ်ဘဝ (တောင်တက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးခြင်း) ကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးတက်ကြွသော၊

အလားတူထုတ်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏ MegaFleece Half-Zip Hoodie ($ 135; outdoorvoices.com) ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းအ ၀ တ်အစားနှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုကိုရရှိသည်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏ထူးခြားသောပစ္စည်း (ပြန်လည်အသုံးပြုထားသောသိုးမွှေးများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောအမျှင်အမျှင်များရောစပ်ခြင်း) အတွက်နေ့စဉ်ဘဝအတွက်သို့မဟုတ်အားကစားခန်းမသုံးပြီးသည့်အခါတွင်အကောင်းဆုံးသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ) နှင့်၎င်း၏ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအတွေး - မှတဆင့်ဒီဇိုင်း (လေနှင့်ရေဒဏ်ခံပါးပျဉ်းကနေဂျာကင်အင်္ကျီလက်ပေါ်ရှိဇစ်အိတ်ကပ်အထိ) ။ အရောင်များသည်ရိုးရှင်းသော်လည်းပျော်စရာကောင်းသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း ၀ တ်စုံကဲ့သို့သူသည်အားကစားခန်းမသို့မည်မျှအကြာမည်မျှသွားနိုင်သည်ဖြစ်စေ၊

Outdoor Voices ၏စစ်မှန်သောဖက်ရှင်တွင်၎င်းသည်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်သက်ဆိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတိုင်းအလုပ်လုပ်ရန်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးအလုပ်လုပ်နိုင်သည့်အပိုင်းအစများဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ပိုမိုရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာသို့ရောက်သောအခါ TechSweat 7/8 Zoom Leggings ($ 95; outdoorvoices.com) နှင့် Doing Things Bra ($ 65; outdoorvoices.com) တို့ကိုစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ TechSweat 7/8 Zoom Leggings သည်ခါးတွင်အနည်းငယ်သေးငယ်သည် (ကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အလွန်သေးငယ်သော်လည်းနောက်တစ်ကြိမ်တွင်အနည်းငယ်မှာအမှာယူသည်) ထို့ကြောင့်ခါးပတ်သည်ကျွန်ုပ်၏ခါးတွင်မပါ ၀ င်သောနည်းဖြင့်ဖြတ်ထုတ်လိုက်သည်။ ငါ၏အပုံသဏ္toာန်မှအများဆုံးမြှောက်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ကိုယ်ခန္တာကိုယ်မည်သို့ပွေ့ဖက်ထားခြင်းကြောင့်သင်တက်ခုန်။ ခုန်နေသောမည်သည့်စာသင်ခန်းတွင်မဆိုဆက်ရှိနေလိမ့်မည်။ သူတို့ဟာအလွန်ပေါ့ပါးပြီးဖိအားများစွာပေးသည်။

Doing Things Bra သည်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးအထောက်အကူဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံ၌ချွေးစေးရှင်းမှုလုံးဝမရှိခဲ့ပါ။ တစ်စည်စာသင်နေစဉ်အတွင်းငါအားကစားဘရာစီယာအလယ်၌ချွေးအချို့စုဝေးနှင့်မှတဆင့်ပြသရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ငါကသင်အပြင်မှာပိုပြီးပေါ့ပါးတဲ့လှုပ်ရှားမှုအတွက်အကြံပေးပါလိမ့်မယ်၊